Perne ortopedice

Perne anatomice

Pernele anatomice sunt perne cu formă specială care se adaptează formei naturale a capului și a coloanei cervicale și asigură un sprijin optim în timpul somnului, ameliorează tensiunea la nivelul gâtului, umerilor și spatelui și contribuie la o calitate mai bună a somnului. In aceasta categorie vei gasi perne anatomice din spuma cu memorie, perne anatomice pentru copii, perne de voiaj și modele pentru dormitul pe burta sau lateral.

Cum să alegi o pernă anatomică?

Atunci când alegeți o pernă anatomică, este esențial să luați în considerare:

poziția preferată de dormit – o pernă mai mare și mai fermă este potrivită pentru a dormi pe lateral, iar una inferioară și cu formă blândă pentru spate.

dimensiunea și forma umerilor și gatului – perna dreapta sustine coloana cervicala și previne durerea.

tip de material – pernele din spumă cu memorie (spumă leneșă) se adaptează formei capului și gâtului, asigură un suport optim și minimizează presiunea.

nevoi speciale – perna anatomica impotriva sforaitului, perna anatomica pentru copii sau perna anatomica intre genunchi.

Pernă anatomică din spumă cu memorie – cum să dormi pe ea?

Pernele din spumă cu memorie (spumă leneșă) se conformează formei capului, gâtului și umerilor, reducând punctele de presiune și tensiunea musculară.

Pentru a dormi pe o parte, vă recomandăm partea superioară sub gât și partea inferioară sub cap.

Pentru a dormi pe spate, puneți o pernă sub gât pentru a vă menține capul într-o poziție neutră.

Spuma cu memorie promovează o distribuție uniformă a greutății și ajută la prevenirea durerilor de spate și gât.

Tipuri de perne anatomice

Indiferent dacă preferați să dormiți pe o parte, pe spate sau pe burtă, alegerea înălțimii și fermității potrivite pentru poziția preferată este esențială. În legătură cu aceasta, în oferta noastră veți găsi:

perne anatomice pentru gât – pentru poziția corectă a coloanei cervicale și prevenirea durerii.

perne anatomice de călătorie – potrivite pentru mașină, avion sau cabinet.

perne anatomice pentru copii – susțin dezvoltarea sănătoasă a coloanei vertebrale și a capului.

perne între genunchi și picioare – ameliorează coloana lombară, potrivite femeilor însărcinate.

perna anatomica sub picioare – imbunatateste circulatia sangelui și reduce umflarea.

perne speciale anti-sforăit – sprijină căile respiratorii libere.

Îngrijire și întreținere

Pernele anatomice sunt fabricate din spumă cu memorie de înaltă calitate, care este inofensivă pentru sănătate și își păstrează forma pentru o lungă perioadă de timp. Pernele au husa detasabila ce poate fi spalata, ceea ce asigura igiena și intretinere usoara.

FAQ

Ce să țineți cont atunci când alegeți o pernă anatomică?

Atunci când alegeți o pernă anatomică, este important să țineți cont de poziția de dormit (pe spate, lateral sau burtă), de înălțimea umerilor și de rigiditatea saltelei. O pernă anatomică ar trebui să susțină curbura naturală a coloanei cervicale și să umple spațiul dintre cap și umeri fără înclinarea excesivă sau înclinarea în față a capului. Înălțimea și fermitatea pernei este un factor cheie, deoarece un model prea jos sau prea moale poate să nu ofere suficient suport. În plus, este de asemenea indicat să alegeți un material cu o bună respirabilitate și o husă detașabilă, lavabilă.

Cum să folosești corect o pernă anatomică?

Perna anatomică este folosită astfel încât coloana cervicală să rămână într-o poziție neutră și capul să nu fie deviat în lateral. Cu perne profilate, partea superioară este de obicei proiectată pentru gât, iar partea inferioară pentru cap. Când dormi pe lateral, perna trebuie să umple spațiul dintre umăr și cap, când dormi pe spate ar trebui să susțină ușor lordoza cervicală. Utilizarea corectă contribuie la o distribuție uniformă a presiunii în timpul somnului.

Cum să dormi corect, astfel încât coloana cervicală să nu doară?

Pentru confortul coloanei cervicale, este important să păstrați coloana vertebrală în curba să naturală, fără îndoire sau rotație excesivă. Când dormi pe spate, capul trebuie să fie în extensia trunchiului, când dormi pe lateral, coloana vertebrală trebuie să formeze o linie dreaptă. O poziție nepotrivită, o pernă prea înaltă sau dormitul pe burtă pot crește sarcina pe zona gâtului. Dacă durerea coloanei cervicale reapar, este indicat să luați în considerare ajustarea ergonomiei somnului și, dacă este necesar, consultarea unui specialist.

Cum se spală o pernă anatomică?

Metoda de spălare a pernei anatomice depinde de tipul de umplutură și de recomandările producătorului. În cele mai multe cazuri, doar husa detașabilă este lavabilă, care poate fi spălată în mașina de spălat rufe pe un program blând la temperatura recomandată (de obicei 30-40 °C). Miezul de spumă cu memorie în sine sau altă spumă specială nu este de obicei praf în mașina de spălat – este curățat doar local cu o cârpă umedă și lăsat să se usuce liber. Perna nu trebuie uscată într-un uscător sau expusă la o sursă de căldură directă. Urmați întotdeauna instrucțiunile de pe eticheta produsului înainte de întreținere.

Pentru longevitate și igiena, va recomandam să spalati husa în mod regulat și să aerisiti perna intr-un loc uscat și bine aerisit.