Minge de reabilitare pentru exerciții cu o pompă Line Sport
Minge de gimnastică Line Sport
Scopul principal al exercițiilor cu mingea este de a întări mușchii spatelui, de a crește mobilitatea articulațiilor, de a îmbunătăți condiția fizică și coordonarea mișcărilor, precum și de a corecta deficiențele de postură. Mingea Line Sport este utilizată în timpul antrenamentelor mușchilor abdominali, a mușchilor biceps, dar își găsește utilitatea și în timpul sesiunilor de reabilitare, activităților de fitness și în școli sau grădinițe. De asemenea, este perfectă pentru cabinetele de fizioterapie, de reabilitare, în sălile de fitness și pentru uz casnic. Disponibilă în mai multe dimensiuni, cu pompă inclusă în set.
Caracteristici speciale ale mingii de gimnastică Line Sport:
✅ are o utilizare variată,
✅ fabricată dintr-un material rezistent la deteriorări,
✅ include o pompă specială cu sistem pull&push,
✅ disponibilă în mai multe dimensiuni.
Utilizarea mingii de exerciții Line Sport:
- fitness,
- sală de sport,
- antrenament de dezvoltare generală,
- cabinete medicale, de reabilitare și fizioterapie,
- grădinițe, școli, săli de joacă,
- acasă.
 |
 |
Setul include:
- mingea de reabilitare Line Sport,
- pompă cu sistem pull&push.
Cum să folosești mingea de exerciții?
- Alege mingea de exerciții în funcție de înălțimea ta. Ar trebui să îți permită să stai confortabil, cu genunchii la un unghi de 90 de grade.
- Până la 155 cm: 55 cm diametru
- 156-175 cm: 65 cm diametru
- 176-190 cm: 75 cm diametru
- Peste 190 cm: 85 cm diametru
- Asigură-te că mingea este bine umflată, dar nu prea tare. Ar trebui să fie elastică și să se îndoaie ușor sub greutatea ta.
- Găsește o suprafață plană și stabilă pe care să exersezi și îndepărtează toate obiectele ascuțite din jur pentru a evita perforarea mingii.
- Amintește-ți că utilizarea regulată a mingii de exerciții poate aduce multe beneficii pentru sănătatea și condiția ta fizică. Folosește-o cu înțelepciune și bucură-te de varietatea antrenamentelor pe care le oferă.
Parametri:
- roșie: diametru - 55 cm,
- albastră: diametru - 65 cm,
- verde: diametru - 75 cm,
- neagră: diametru - 85 cm.
